MINDSET FITNESS

Beach House Ülemiste

Restart

Naiselik pühapäev rannaliival!

7.04.2024

Restart

29. jaanuar 2023

/ Sisaldab

Osale meeleolukal üritusel

Põgene mõneks tunniks oma hallist argipäevast, pista varbad rannaliiva ja naudi Eestist lahkumata suvist soojust, et mõnusas seltskonnas trimmida oma keha ja tugevdada mõttemusklit. Tule tee iseendale RESTART!

Mindset fitness

Treeni oma mõtteviisi läbi lihtsate ja praktiliste harjutuste, mille abil õpid ennast paremini juhtima ja seeläbi tõstad oma elukvaliteeti.

Zumba & pilates

Trimmi oma keha rahuliku pilatesega ja seejärel teeme Ladina-Ameerika rütmide saatel üheskoos meeleoluka zumba.

Jooga

Naudi joogatrenni, mis inspireerib sind olema parem versioon iseendast.

Naiselik seksuaalsus

Osale praktilises töötoas: lõdvestus, kohalolu ja sisemine sära.

/ Sinu treenerid

Tutvu meie RESTART treeneritega

Kerttu ja Kerdu kirg on motiveerida sind võtma aega iseendale, et hoolitseda nii oma keha kui mõttemuskli eest.

/ Zumba ja pilatese treener

Kerttu Tänav

    Zumba & pilates
    Zumba & pilates

    Positiivsest energiast pakatav ja särav Kerttu on endine võistlustantsija, Pilatese õpetaja, Zumba & Laste Zumba treener ning tõeline liikumisentusiast.

    0 +

    Years of Experience

    0 +

    Project Completed

    / Mindset Fitness treener

    Kerdu Lenear

      Mindset Fitness
      Mindset Fitness

      Mõtteviisi treenimise ekspert ning alati inspireeriv Kerdu on endine profikorvpallur ja naine, kes pea 40-aastaselt tegi oma elus kannapöörde, kui avastas kuidas enda mõttemusklit tugevdada.

      0 +

      Years of Experience

      0 +

      Project Completed

      / Joogaõpetaja

      Gina Bergmann

        Jooga
        Jooga

        Gina on pikaaegse kogemusega rühmatreener ja joogaõpetaja - oppinud joogat nii Eestis kui kaugemal omandades Vinyasa ja Yin jooga õpetamise kunsti. Treeningpäeval viib Gina läbi joogatunni, mis inspireerib Sind olema parim versioon iseendast.

        0 +

        Years of Experience

        0 +

        Project Completed

        / Holistilise seksuaalsuse koolitaja

        Karolin Tsarski

          Naiselik seksuaalsus
          Naiselik seksuaalsus

          Karolin on holistilise seksuaalsuse koolitaja, kelle südamemissiooniks on toetada naisi nende teekonnal kogemaks sügavat rahulolu oma intiimelus, mis omakorda kiirgab kogu naise olemusse ning mõjutab tema heaolul tervikuna. Praktiline töötuba: Lõdvestus, kohalolu ja sisemine sära. Siin töötoas lubame hetkeks kõigel minna, lasta lahti pingetest, hirmudest, ja lubame endale hetke lihtsalt olla. Olla siin, olla praegu. Luua taas ühenduse enda sisemise rahu, vaikuse ja südamesoojusega. Teeme seda nii individuaalselt laskudes oma olemuse sügavusse kui ka pakume üksteisele grupi toetavat energiat!

          0 +

          Years of Experience

          0 +

          Project Completed

          / Viimane üritus

          Unustamatud emotsioonid esimestelt Restardilt

          Lõbus hommik naistele, et alustada uut aastat trimmis keha ja toonuses mõttemuskliga.

          Play Video

          Täname koostööpartnereid

          / Ole valmis ennast ületama!

          Tagasiside RESTARDIL osalenutelt

            Helgi tagasiside
            Helgi tagasiside

            Play Video
              Pille tagasiside
              Pille tagasiside

              Play Video
                Elina tagasiside
                Elina tagasiside

                Play Video

                Hind sisaldab

                Vali endale sobiv variant

                Tavapilet

                €35/Pilet

                *Võta kaasa oma joogamatt või rätik.