MUUDA EBAKINDLUS OMA TUGEVUSEKS 6 nädalase programmiga:

ENESEKINDLUSE MEISTRIKLASS

algus jaanuar 2025 - kohtade arv piiratud

self to self for process and self to others for possibilities

lõpeta oma karjääri saboteerimine

Oled keskeas alustanud oma ettevõttega või teinud karjäärimuudatuse ja tunned, et miski hoiab sind tagasi?

Kuigi sa oled ambitsioonikas ja motiveeritud ning sul on aastatepikkune kogemus, võivad just nüüd kerkida esile kahtlused ja hirmud – näiteks kartus, et sa pole piisavalt pädev.

Pidev enesekahtlus, hirm ebaõnnestumise või isegi edu ees võivad takistada sind astumast järgmisi samme ja täielikult realiseerimast oma potentsiaali. Paljud meist lasevad hirmudel oma otsuseid juhtida, mis viib tegevuste edasilükkamiseni ja vähese riskivalmiduseni.

Kujuta ette elu, kus hirm on sinu liitlane ja kahtlusted panevad sind hoopis julgemalt tegutsema. Enesekindluse meistriklass annab sulle teaduspõhised tööriistad, et muuta ebakindlus tugevuseks ja püüelda väsimatult oma eesmärkide poole. Astu julgelt edasi ja avasta, milleks sa võimaline oled!

Murra oma piirid ja loo enesekindel tulevik

võimalus kogeda nelja muutust, mis viivad sind täieliku enesekindluseni:

murra läbi enesekahtlusest

Meistriklass õpetab sulle teaduspõhiseid strateegiaid, et vabaneda pidevast sisemisest võitlusest enesekahtlusega. See annab sulle vabaduse liikuda julgelt oma eesmärkide suunas.

mõista oma emotsioone

Õpid mõistma oma emotsioone, muutes negatiivsed reaktsioonid teadlikeks valikuteks, mis toetavad sinu kasvu ja edu. See on võtmetähtsusega, et elada elu täieliku selguse ja tasakaaluga.

saavuta fokusseeritud eesmärgid

Programm aitab sul luua laserterava fookuse oma eesmärkidele, mis viib sind sihikindlalt eduni, jättes maha ebakindluse ja segaduse.

suurenda püsivat enesekindlust

Meistriklass ei paku ajutist lahendust – see aitab sul juurutada enesekindluse sügavalt oma närvisüsteemi, muutes selle sinu loomulikuks seisundiks, mis saadab sind kogu ülejäänud elu.

Programm sisaldab:

6-nädalaga kõikumatu enesekindluseni

Programm on hoolikalt üles ehitatud kuuest transformatiivsest sessioonist, millest igaüks on loodud eelmist täiustama, luues võimsa hoo sinu lõppeesmärgi suunas.

The program is conducted by Kerdu Lenear:

neuroencoding specialist

ABITREENER JANIKA KOCH-MÄE:

PERSONAALTREENER

Vabasta oma sisemine jõud

Osaledes enesekindluse meistriklassis võid kogeda järgnevaid muudatusi:

Paranenud emotsionaalne tasakaal

Õpid oma emotsioonide juhtimist ja nende kasutamist tugevusena, mis aitab sind keerulistes olukordades enesekindlalt navigeerida.

Selged ja kindlad eesmärgid

Programmi käigus saavutad laserterava fookuse oma eesmärkidele, mis aitab sul liikuda kindlalt oma eesmrkide poole.

Astu kahtlustele vastu

Õpid lahti laskma enesekahtlustest ja saad strateegiad nende asendamiseks enesekindla otsustavusega, mis avab sulle uued võimalused.

Püsiv enesekindlus

Omandad tehnika, millega muuta enesekindlus püsivaks osaks sinu elust, mis annab sulle võimekuse toime tulla kõigi väljakutsetega, millega sa silmitsi seisad.

Get to know Kerdu:

Kerdu Lenear

    Kerdu is a wife, mother of two young athletes and a former professional basketball player who turned her life around at the age of 40 by discovering how to train her thinking muscle. Inspired by personal development and transformation, founded the Mindset Fitness platform and today operates as an entrepreneur, trainer and mentor. He recently completed his MBA at TalTech, where in his thesis he explored in depth the impact of fear in a professional career and how self-obstruction hinders one's success.

    Get ready to overcome your limits!

    mida teised räägivad:

    Remo Ojaste
    Remo Ojaste

    Combat Ready CEO

    "I was already quite aware before the training, but it consolidated previously known knowledge from a different angle. Every person needs to make decisions, and this method tells how to structure disconnection from emotions. Emotional decisions are never good decisions. I especially liked the hands-on approach and trial and error, which created a deeper understanding of how to consolidate and structure my own techniques. The personal story through the athlete's point of view added value."

    Kelly Rosen
    Kelly Rosen

    professional soccer player (FC Flora)

    "First of all, it came at the right time for me. We had just lost on Friday and were not happy with our performance. I can usually unravel and process a game for myself. This time, however, I was still somewhere in a hole by Monday and it seemed that I couldn't get out. But then came the first encounter with the STOP technique and I felt how it freed me from the so-called heavy burden and helped me out. From now on, I have used it both in training and in games to release/release the negative emotion"

    Hugo Toom
    Hugo Toom

    professional basketball player (BC Kalev/Cramo)

    "See mõjutas mind nii, et hakkasin hommikuti võtma aega iseendale, et rahulikult keskenduda. Tavaliselt on mu hommikud üsna kaootilised, aga see aitas mul aega maha võtta. Samuti muutus halbadele emotsioonidele mõtlemine järjest raskemaks."

    Priit Lilleväli
    Priit Lilleväli

    Combat Ready instructor and Äripäev trainer of the year special award 2023

    “Very powerful! Thanks for that. I really didn't remember that negativity anymore."

    Annika

    Participant of Äripäev "Human Resources Summer Conference 2024".

    “Kõige enam meeldis Kerdu Lenear'i töötuba. Tema STOP tehnika. Väga efektiivne. Juba töötoa käigus proovituna oli tunne positiivne.Esmaspäeva hommikul teeme kohe kiirkursuse, sest see kulub kõigile ära.”

    Are you ready?

    Are you ready to break the behavior patterns that prevent you, overcome your fears and move more confidently towards your goals?

    Enesekindluse meistriklass eksklusiivne grupitreening

    Igale osalejale TASUTA U.U.S E.L.U 6 sammuline programm (väärtuses 194€):

    €349

    €249

    VIP: PERSONAALNE TREENING

    Igale osalejale TASUTA U.U.S E.L.U 6 sammuline programm (väärtuses 194€) + PERSONAALNE TUGI 

    Ask for a personal offer

    en_US