Neuroteadusel põhinev visualiseerimistreening
Uus viis oma mängu treenida. Nüüd ka Eestis!
Treeni oma mõttemusklit ja mänguoskusi ka väljaspool väljakut. Uudne i-Brain treeningtehnoloogia korvpalluritele ja jalgpalluritele.
Sinu mäng, sinu eesmärgid
Mis oleks, kui saaksid harjutada viskeid, lööke ja mänguolukordi ka ilma palli puudutamata?
i-Brain võimaldab sul treenida mänguoskusi mõttes ning saada reaalajas tagasisidet selle kohta, kui hästi suudad harjutuse ajal fookust hoida.
Sinu mäng. Sinu eesmärgid. Sinu treening.
Igal sportlasel on midagi, milles ta tahaks oma paremaks saada. i-Brainiga ei pea kõik tegema samu harjutusi. Valime koos välja sinu jaoks olulised oskused ja kohandame treeningu vastavalt sinu eesmärkidele.
Korvpall: Vabavisked, hüppevisked, kolmepunktivisked.
Jalgpall: Penaltid, pealelöögid, söödud.
Sina valid, millele keskendume. Meie aitame harjutused ja raskusastme sinu tasemele sobivaks sättida.
Kuidas i-Brain töötab?
Miks visualiseerimine sulle kasulik on?
Miks mõttes harjutamine toimib?
Kui kujutad mõnda liigutust hästi selgelt ette, hakkavad sinu ajus tööle samad piirkonnad, mis seda liigutust päriselt tehes.
Näiteks kui kujutad ette vabaviset või pealelööki, ei pea sa seda liigutust päriselt tegema. Sinu aju saab seda ka mõttes harjutada.
i-Brainiga saad teha lisakordusi ilma palli puudutamata ja näha samal ajal ekraanilt, kuidas sinu aju harjutusele reageerib.
See ei asenda tavalist treeningut, vaid annab sulle ühe võimaluse juurde oma oskusi arendada.
Eesmärk ei ole lihtsalt paremini ette kujutada, vaid harjutada selleks, et suudaksid ka päris mängus kindlamalt ja järjepidevamalt tegutseda.
Mis kasu sellest on?
Mida tulemused näitavad?
Pärast treeningut saame vaadata näiteks seda, kuidas keskendumine ja liigutuse visualiseerimine katsete jooksul muutusid. Kas mõni katse oli keerulisem? Kas pärast ebaõnnestumist suutsid uuesti keskenduda? Kuidas mõjus raskusastme muutmine?
Üks demo annab esimese kogemuse. Mitme sessiooni põhjal saame juba hakata märkama korduvaid mustreid ja treeningut vastavalt kohandama.
Kuidas alustada?
01 DEMO – proovi ise
- Tutvume seadmega, proovime avatari juhtimist ja vaatame sinu esimest tagasisidet. Räägime ka sellest, millist mänguoskust soovid treenida.
02 ESIMENE TREENINGTSÜKKEL
- Õpime, milline keskendumise ja visualiseerimise viis sulle sobib. Kohandame raskusastet ning hakkame märkama esimesi mustreid. Neljast sessioonist ei saa veel teha lõplikke järeldusi sinu mängusoorituse arengu kohta.
03 JÄTKUPROGRAMM
- Jätkame valitud mänguoskuste süsteemset mõttelist harjutamist. Lisame kordusi, kohandame väljakutseid ja vaatame, kuidas treeningutulemused aja jooksul muutuvad. Eesmärk on toetada oskuste kindlamat kasutamist päris mängus.
Broneeri tasuta demo
Täida lühike huvivorm. Vaatame taotlused üle ja võtame sinuga ühendust, et võimalusel demo kokku leppida.
